Gesellschaft & Wissen
Gesellschaft & Wissen
Jemanden zu enttäuschen tut weh. Kein Wunder, dass es Menschen gibt, die sich genau vor diesem Gefühl fürchten. Und diese Angst hat sogar einen eigenen Namen: FODO – Fear of Disappointing Others (die Angst davor, andere zu enttäuschen).
Seit Anfang Januar 2025 wird viel über die Demokratie gesprochen und diskutiert. Besonders im Ausland lassen sich Entwicklungen beobachten, die durchaus besorgniserregend sind. In Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich oder speziell den USA und Brasilien gewinnen demokratiefeindliche Politiker*innen und Persönlichkeiten an Zuspruch. Doch was bedeutet das für die Demokratie?
In den vier Wänden, die schon nächstes Jahr komplett platt gemacht werden, fühle ich mich zuhause. Dem Bagger ist das egal, er wird am Ende der abgewohnten Zeit nur seinen Job machen. Trotz der Frist bin ich eingezogen. Warum? Weil wir alle das Wohnraumproblem in der Schweiz kennen und wo sonst könnte ich mich künstlerisch so austoben wie hier?
Betrogen zu werden, ist die grösste Angst vieler Liebender. Doch Seitensprünge sind alles andere als eine Seltenheit. Fast 40% der Frauen und 44% der Männer haben laut Umfragen bereits ihre*n Partner*in betrogen. Wir haben uns mit dreien von ihnen über die Hintergründe, das Gewissen und ihre Gedanken unterhalten.
1991, Vallée de Joux. Während in den Uhrenfabriken des Waadtländer Juras präzise gefertigte Uhrwerke Luxus und Perfektion versprechen, kämpfen die Frauen in der Industrie mit Lohnungleichheit, schlechten Arbeitsbedingungen und fehlender Kinderbetreuung. Doch die Unruhe wächst – und sie beginnt, die Gesellschaft zu verändern. Was als lokaler Protest beginnt, wird zum ersten Frauenstreik der Schweiz. Der 8. März erinnert uns daran: Die Unruhe, die damals begann, ist noch nicht versiegt – sie bleibt der Motor für Veränderung.
Brutal durchstochene Puppen, böse Flüche und dunkle Magie: Das gesellschaftliche Bild von Voodoo wurde durch Gruselgeschichten und Hollywood über Jahrzehnte hinweg negativ geprägt. Wie sehen aber die Wurzeln dieser Religion aus? Und haben die Schauergeschichten ihre Berechtigung? Wir haben uns auf die Suche nach Fakten gemacht.
In einer Gesellschaft, die zunehmend von Technologie und KI abhängig wird, erschaffen Unternehmen virtuelle Freund*innen, die Empathie vermitteln, Liebe geben und ein Gegenüber darstellen sollen. Dahinter steckt jedoch ein florierendes Geschäft. Unsere Autorin hat sich eine virtuelle Freundin zugetan und einen Selbstversuch gewagt.
Irgendwann werden wir alle sterben. Nur, wie gehen wir mit unseren Verstorbenen um? Über Abschied, Sichtbarkeit und eine Bestatterin, die dazu ermutigt, dem Tod ins Gesicht zu blicken.
An Vivianas sanfter Energie dürfen sich nicht nur ihre Yoga-Schüler*innen erfreuen, sondern alle Menschen, die der jungen kreativen Frau begegnen. In einem Lokal in Zürich führten Viviana und ich ein ehrliches Gespräch über holistische Gesundheit, Unsicherheiten und Selbstliebe.
Vor 30 Jahren, am 14. Februar 1995, schloss die Stadt Zürich die offene Drogenszene am Letten. Ab dem 20. Februar 2025 erinnert eine Ausstellung in der Photobastei an die grösste offene Drogenszene der westlichen Welt. Warum die Geschichten vom Platzspitz nie in Vergessenheit geraten dürfen und was dies mit unserer Gesellschaft gemacht hat: Wir haben mit einem ehemaligen Konsumenten gesprochen, der fünf Jahre lang auf dem Platzspitz gelebt hat.
Das Bild vom Autismus, geprägt durch Medien und Wissenschaft, war lange männlich. Mädchen und Frauen wurden stets übersehen: Jedoch nicht, weil weibliche Personen mit autistischen Ausprägungen und Besonderheiten eine Seltenheit sind, sondern weil sie sich angewöhnt haben, ihr neurodivergentes Selbst mit so genanntem «Masking» zu überdecken. Ein hilfreiches, aber kräftezehrendes Performen, um in der Gesellschaft klarzukommen.
Einschlafen in Zürich, aufwachen in Barcelona? Schade, haben Sparmassnahmen (vorerst?) das Vorhaben der SBB erstickt, die Nachtverbindung nach Katalonien zu reaktivieren. Denn die Reise über die dunklen Stunden ist mehr als blosse Fortbewegung. Ein Plädoyer. Nein, eine Liebeserklärung…
In den letzten zwei Jahren wurde mein jugendliches Schwarz-Weiss-Denkschema auf die Probe gestellt und hat den Stresstest leider nicht bestanden. Meine Vorstellungen, an denen ich lange festgehalten hatte, durfte ich langsam aber sicher loslassen. Doch was heisst das bei der Beurteilung von Situationen, Menschen und Verhältnissen?
Obwohl rund die Hälfte aller geflüchteten Menschen Frauen und Mädchen sind, bleiben ihre Lebensrealitäten oft unbeachtet. Ihre Gewalt- und Diskriminierungserfahrungen haben neben Krieg auch mit geschlechterspezifischen Ursachen zu tun. Das Projekt «Stimmen geflüchteter Frauen» von Brava gibt diesen unsichtbaren Geschichten eine Plattform und verwandelt sie in klare Forderungen, die auf ihre Anliegen eingehen und die geschlechtsspezifische Gewalt und Diskriminierung thematisieren.
Was passiert, wenn der Ort unserer Kindheitsträume durch seine Schöpferin unbegehbar wird? Hogwarts war für viele eine Welt des Trostes und der Hoffnung – bis J.K. Rowling mit transfeindlichen Ansichten ihr eigenes Vermächtnis belastete. Mit «Hogwarts Legacy» können Fans die Zauberwelt neu betreten, doch die Kontroversen bleiben. In einer Zeit, die von Eskapismus und Nostalgie geprägt ist, steht der Wunsch nach Flucht der Verantwortung gegenüber, Werke kritisch zu hinterfragen. Ein persönlicher Blick auf Fantasie, queere Identität und das politische Potenzial von fantastischen Geschichten.
Zur Etikette des 18. und 19. Jahrhunderts gehörten extravagante Handfächer, die viel mehr als reine Luftwedel waren. Sie wurden zum modischen Werkzeug weiblicher Ausdruckskraft, vor allem beim sogenannten Poussieren (altdeutsch für Flirten). Die dabei genutzte Fächersprache beinhaltete Gesten, die geheime Codes vermittelten. Geschichte, neue Blickwinkel und ein mögliches Wiederaufleben der feinsinnigen Kommunikation.
Bist du zufrieden mit dem, was du im letzten Jahr geschafft hast? Ja? Gut so. Nein? Nicht so schlimm, das nächste Jahr kommt. Und danach noch viele weitere. Gelegenheit für prächtige Pläne.
Was, wenn der Weg zur Schwangerschaft und zum Wunschkind nicht romantisch, sondern ein Prozess voller medizinischer Eingriffe und emotionaler Ausnahmezustände ist? Solche Geschichten verschwinden normalerweise hinter den Klinikwänden. Deshalb möchte ich nicht länger schweigen und meine Erfahrungen mit IVF teilen.
Horoskope waren gestern: Immer mehr Menschen nutzen sogenannte Human Design Charts, um das eigene Potenzial zu entfalten, die Selbsterkenntnis zu erweitern und bessere Entscheidungen zu treffen. Dieses System verbindet uralte Konzepte und spirituelles Wissen mit moderner Forschung. Schlüssel dazu sind unter anderem die 88 Tage vor unserer Geburt.
...everybody's having fun – look to the future now, it's only just begun. Mit diesen weisen Worten von Slade verabschieden wir uns für dieses Jahr und wünschen euch allen erholsame Festtage oder einfach nur freie Tage. Wir sehen uns 2025!
An einem Herbstnachmittag trafen wir uns mit GNL-CEO Lorenzo Sorbi, Co-Gründer Eric Braunschweiler und Markenbotschafter Marc Forster auf einen Spaziergang im Stadt-Zürcher-Kreis 5. Es ging um Schuhe. Schuhe, die zum Gehen entwickelt wurden.
Wie «gesund» ist ein Menschenverstand, der nur an das glaubt, was er mit eigenen Augen sehen kann? Wenn wir uns nur auf die physisch sichtbare Realität beschränken, verlieren wir den Zugang zu dem, was tatsächlich alles existiert: Seien es Phänomene wie unsere Intuition, bisher Unerklärliches aus der Quantenphysik oder eben Wesen aus den Anderswelten.
Adventskalender waren schon in der Kindheit der Hit. Wieso diese Tradition nicht weiterführen? Für alle Festtags-Begeisterten gibt es bei uns jeden Adventssonntag etwas Tolles zu gewinnen. Zusammen mit coolen Brands und Künstler:innen möchten wir euch beschenken – weil ihr so amazing seid. Heute könnt ihr den neuen F691 GLEASON Rucksack von FREITAG abstauben!
Sich etwas so sehr wünschen, dass es Wirklichkeit wird? Das Gesetz der Anziehung, auch Manifestation genannt, soll genau das tun. Wer dem Ganzen ein wenig skeptisch entgegenblickt, ist nicht allein. Probieren schadet aber nicht! Eine kleine Anleitung zum Manifestieren.
Natalie Kaiser* ist 54 Jahre alt und arbeitet nach gescheiterten Ehen und verschiedenen Jobs im Anstellungsverhältnis seit knapp zwei Jahren** als Escort. Warum ihr Beruf sie mehr erfüllt als jeder andere.
Unabhängigkeit ist ein vermeintlich schönes, positiv konnotiertes und gern gelebtes Wort. Besonders bei jungen Menschen ist Unabhängigkeit erstrebenswert und gesucht. Doch in einer Gesellschaft sind die wenigsten Menschen komplett unabhängig, und das ist gut so. Wieso der Wunsch nach (kompletter) Unabhängigkeit unrealistisch ist.
Im DACH-Raum prägt die Autorin und feministische Vordenkerin Bianca Jankovska den Diskurs rund um moderne Beziehungen und die Selbstbestimmung von Frauen. Mit ihrer #TrustHisEx-Initiative fordert sie dazu auf, toxische Verhaltensmuster von Männern zu hinterfragen und Ex-Beziehungen als Warnsignal zu nutzen. Wir sprachen mit ihr unter anderem über die Herausforderung, ihre progressiven Visionen ins Patriarchat zu tragen.
Vier. Eine meiner Lieblingszahlen – aus ganz unterschiedlichen Gründen. Heute kommt ein neuer Grund dazu, denn akut wird vier Jahre alt und wir können es kaum fassen. Zur Feier des Tages: Vier Dinge, die mich akut gelehrt hat.
Bin ich verliebt? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt. Bis ich dann das erste Mal verliebt war. Da musste ich sie mir nicht mehr stellen.
Es regnet. Da ich nicht im Auto sitze, kann ich den vielen Tropfen nicht bei ihrem spannenden Rennen am Fenster zusehen und tippen, welcher gewinnt. Es ist meistens der unerwartete Aufholer. Egal. Ich wende meinen Blick an die Wohnzimmerdecke, bin fasziniert von all dem Freiraum und frage mich: Wie lange dauert nochmal Langeweile?
Ich tauche ein – in ein buntes, blinkendes Labyrinth aus Lichtern, Düften und Geräuschen. Die «Chilbi» in Luzern ist für mich mehr als nur eine Ansammlung von Achterbahnen und Zuckerwatteständen. Es ist ein Ort, der mich Jahr für Jahr zurück in meine Jugend katapultiert.
Walking through the chaotic streets of Prishtina, where traffic, uneven pathways, and an apparent disregard for personal space reign, can feel overwhelming. Yet, amidst the noise and hustle, there’s a pocket of solace I’ve found: listening to TRIME. With its evocative melodies pouring into my ears, this podcast doesn’t just make you listen – it makes you feel.
Hustle-Culture. Oft gehört, oft glorifiziert, wenig ernst genommen. Bis es ernst wird. Ein Burnout reisst einen nicht nur aus dem Alltag, sondern gefühlt auch aus Zeit und Raum. Wenn alles abgebrannt ist, hilft ein wenig Leichtigkeit – oder Nihilismus.
In der Graphic Novel «Remembering Home, remembering war. From Kyïv, Kharkiv and Bucha to Basel» erzählen fünf Frauen, was es bedeutet, ihr Zuhause durch den Krieg zu verlieren und in einer neuen Stadt, in Basel, anzukommen. Die Graphic Novel erscheint im Dezember dieses Jahres.
Ich bereue es nicht, in den letzten Jahren etwas mit dem Fan-Sein übertrieben zu haben. Es war notwendig. Es war meine ganz persönliche Bewältigungsstrategie für schwierige Phasen, in denen ich mir selbst nicht den Komfort geben konnte, den ich gebraucht hätte. Doch jetzt möchte ich nicht länger Unerreichbare und Unbekannte auf ein Podest stellen.
Beim Essen bequem auf dem Boden zu sitzen ist in vielen Ländern der Welt – wie beispielsweise in Indien, Japan oder Korea – das Normalste überhaupt. Stühle und Esstische in unserer gängigen «westlichen» Höhe sind schliesslich unnatürlich und ungesund. Trotzdem hat sich diese Lebensform hier bei uns durchgesetzt. Warum es für Körper, Geist und Seele besser ist, wenn wir daran etwas ändern.
Last weekend, citizens from Kosovo, Albania, Switzerland, the United Kingdom, and other countries gathered in Prishtina for the second edition of the Prishtina Queer Festival.
Am 9. November 1989 fiel die Berliner Mauer. Jetzt enthüllt «Im Nebel der Vergangenheit» die persönlichen Geschichten ehemaliger Stasi-Mitarbeitenden, ihre Beweggründe zur Zusammenarbeit mit der Staatssicherheit und ihren heutigen Umgang mit den moralischen Konflikten ihrer Vergangenheit.
Freundschaften beginnen und enden tagtäglich. Sie sind neben unserer Familie die wohl standhaftesten Beziehungen. Doch was, wenn jemand plötzlich auf besagte Freundschaft verzichten möchte? Und was heisst das für Freundschaftsgruppen?
In der Schweiz leben rund 24'600 Mädchen und Frauen, die bereits beschnitten wurden oder hierfür gefährdet sind. Die weibliche Genitalbeschneidung wird entgegen dem allgemeinen Verbot noch immer in vielen afrikanischen Ländern, im Nahen Osten und Asien praktiziert. Wir sprachen mit Dr. Jasmine Abdulcadir über ganzheitliche Heilung, die Vielfalt der Erfahrungen sowie die kultursensitive Behandlung im Universitätsspital in Genf.
Vor ihrem Umzug nach Zürich reflektiert unsere Autorin ihre grosse Entscheidung und bereitet sich mental auf den Stadtwechsel vor.
Das Altern, oder vielmehr das «Nicht-Altern-Wollen» beschäftigt uns, bevor wir überhaupt 30 Jahre alt werden. Vor allem weiblich gelesene Personen sind betroffen. Wie viel Einfluss hat die Beautyindustrie mit ihren unzähligen Anti-Aging-Produkten auf unseren Umgang mit dem Alter und wie entziehen wir uns dem Drang, für immer jung aussehen zu müssen?
Unser Autor sitzt in der Badewanne; er raucht und nimmt Abschied von der Wohnung, die er in den letzten Jahren sein Zuhause genannt hat. Ein Liebesbrief.
Der Sommer ist Pride-Season. Bunt geht es aber nicht nur auf den weltweiten Protestmärschen zu, sondern oft auch in den Marketing-Kampagnen grosser Unternehmen. Oft geht es denen aber nicht um die tatsächliche Unterstützung der LGBTQ+-Community, sondern um Profit – man spricht deshalb von «Pinkwashing». Wie sich Unternehmen wirklich gegen Diskriminierung einsetzen können, zeigen die W Hotels Amsterdam und Rom.
Das eigene Wohlbefinden zu priorisieren, ist eine Entscheidung. Die unzähligen Möglichkeiten, die für Selbstfürsorge zur Verfügung stehen, können uns allerdings schnell überfordern. Welche davon integriert man nun in das tägliche Leben? Hier ein Pick-and-Choose-Menü mit einer überschaubaren Auswahl an Praktiken. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr für regelmässige Quality-Me-Time!
An kaum etwas hält die Gesellschaft so hartnäckig fest wie an ihren Bräuchen und Traditionen. Viele von uns praktizieren sie – hinterfragen sie aber nur selten. Wir wollten genauer wissen, was sich hinter unseren Schweizer Bräuchen verbirgt.
Die Welt zu laut, die Ohren überreizt, das Gemüt empfindlich: In letzter Zeit war mir die Dauerbeschallung in so manchen Alltagssituationen zu viel. Der extreme Wunsch nach Stille und mein intuitiver Impuls, die akustischen Störquellen mit Hilfe von Oropax zu dämpfen, ist allerdings langfristig keine gute Lösung, wie ich in dem Gespräch mit einem Audiologen lernte.
In unserer Hochleistungsgesellschaft jagen wir einen Erfolg nach dem anderen und verlieren oft den Blick für unsere Grenzen und Kapazitäten. Das Burnout-Syndrom ist daher ein allgegenwärtiges Thema. Wie geht man mit so viel Druck und der daraus resultierenden Krankheit um? Eine Betroffene und eine Fachfrau erzählen.
Psychologische Astrologie beruht nicht auf willkürlichem Hokuspokus oder Hellseherei. Viel mehr ist es eine Praxis, die auf Berechnungen, belegten Ereignissen und jeder Menge Empathie basiert. Wir haben uns auf eine Psychologische Astroberatung eingelassen und durften mehr über uns lernen, als uns lieb war.
Nach 54 turbulenten Jahren in der Schweiz soll Manu in ein Land ausgeschafft werden, in dem er nichts, ausser seinen Wurzeln hat. Doch das Schicksal hat andere Pläne.
Am 14. Juni ist Feministischer Streik. Wie alle Jahre wieder haben sich Politik, Städte und besonders Streikende darauf vorbereitet. Wieso braucht es das noch?
Der Juni ist offizieller «Pride Month». Ein Monat, in dem nicht nur die internationale LGBTQIA+-Community sich selbst feiert, sondern auch öffentliche Institutionen und Marken ihre Offenheit und Akzeptanz mit Aktionen plakativ kundgeben. Doch ist auch überall Regenbogen drin, wo Regenbogen draufsteht?
Der Stoff Lysergsäurediethylamid – kurz LSD oder umgangssprachlich gerne Acid genannt – ist eines der stärksten bekannten Halluzinogene. Ich habe mich gefragt, wie er tatsächlich wirkt. Eine Annäherung an andere Welten.
Am 2. Juni 2024 ist der International Sex Worker's Day. Der inoffizielle Gedenktag soll an die Diskriminierung sowie die oft ausbeuterischen Arbeitsbedingungen von Sexarbeiter:innen erinnern.
Vor einigen Wochen absolvierte ich in Sumiswald in Bern während zwei Tage die Rekrutierung. Dabei hatte ich das Vergnügen, die Verführungstaktik der Schweizer Armee kennenzulernen.
Älterwerden ist ein gefürchteter Prozess. Die Haare werden grau, die Haut verliert an Elastizität, Altersflecken werden sichtbar – wenn wir altern, durchläuft der Körper so einige Veränderungen. Wir haben uns mit fünf Personen darüber unterhalten.
Die meisten Menschen beschäftigen sich früher oder später mit dem Tod. Es gibt die verschiedensten Wege, mit dem Tod umzugehen, oder diesen zu thematisieren. Doch was hat es mit der Angst vor dem Tod auf sich? Ein Gedankenbrei.
Der Frühling bringt nicht nur Insekten und Heuschnupfen mit sich, sondern auch das Aufblühen von Frühlingsgefühlen. Von sicheren bis hin zu desorganisierten Bindungstypen - was verraten diese über uns? Ein Einblick in die Welt der Beziehungen und wie sich die Theorie der Bindungsstile heute bewährt.
Am Ersten Mai protestieren wir gegen alle Arten von staatlicher und polizeilicher Repression. Heute, gerade auch weil in Zürich bautechnisch viel Veränderung passiert, möchten wir einem lokalen Ort der Repression gedenken.
Frauen in der Armee, ein Thema so oft besprochen. Es hängt mir als Frau in der Armee fast zu den Ohren raus. Aber eben nur fast: Denn in der Schweiz scheint einiges nicht zu funktionieren. Besonders im Vergleich zu anderen Nationen hinkt die Schweiz nicht nur hinterher: Sie wirkt, stehen geblieben zu sein. Doch was machen andere besser als wir, und noch viel wichtiger: Was machen wir falsch?
Die JSVP hat in den letzten Tagen Schlagzeilen gemacht, beziehungsweise ihre «internen Belange». Denn die JSVP-Spitze scheint sich nicht einig zu sein, wie man mit Rechtsextremismus umzugehen hat. Die JSVP-Strategiechefin, Sarah Regez, geht beispielsweise gerne an Veranstaltungen, an denen Rechtsextremisten referieren.
In der Nacht von Donnerstag auf Freitag starb der Hund meines Nachbarn Alex. Noch am Vorabend hatte Alex mir in wenigen Worten erzählt, dass es wohl bald zu Ende gehen würde. Wie alles.
Die Frage nach der Existenz Gottes ist zweifelsohne eine der grössten Debatten überhaupt. Atheismus und Theismus stehen für diese gegensätzlichen Ansätze. Was verbirgt sich hinter diesen Glaubenssystemen? Wir haben uns mit drei Menschen unterhalten.
Beim Gedanken an die vergangenen Monate beginne ich zu schlottern. Ich absolvierte Anfang Jahr einen Zivildiensteinsatz. Draussen. Bei jeder Witterung. Die körperliche Anstrengung, die frische Luft und die zufälligen Bekanntschaften haben mir trotz der beissenden Kälte gutgetan.
Legitimität liegt im Auge des Betrachtenden, Legalität im Auge des Gesetzes. Diese zwei Konzepte stehen sich jedoch oft gegenüber. So auch im Falle der Operation «Allied Force» der NATO, welche diese Woche 25 Jahre seit dem Beginn der militärischen Intervention markiert.
"There are many stray dogs in Pristina" is one of the phrases that has been mostly said to me recently by foreign friends. It is easily noticeable that in Kosovo, but especially in Pristina, the city streets are often filled with stray dogs. This phenomenon does not stem from the great love we have for dogs. Also, the interaction of citizens with dogs is quite complex in itself.
Wann hast du das letzte Mal etwas gegessen, ohne dabei Serie zu schauen, Podcast zu hören oder durch Instagram zu scrollen? Dauerbeschallung und Reizüberflutung durch diverse Medien sind mittlerweile allgegenwärtig. Sie übertönen die Stille, die wir verlernt haben zu geniessen, und lassen uns glauben, dass das Wesentliche als Solches keine Bedeutung mehr hat. Hat es aber.
Die Präsidentschaftswahlen in den USA nahen und mit ihnen die Möglichkeit einer Wiederwahl des Ex-Präsidenten Donald Trump. Doch nicht nur die Vereinigten Staaten bangen, sondern die ganze Welt. Wieso der «Trump-Faktor» international eine Rolle spielt und was eine Wiederwahl für die Welt bedeuten könnte.
Wie mich die Begegnung mit einer fremden Oma an die Pluralität jedes Momentes erinnert hat, und welche Möglichkeiten sich eröffnen, wenn wir unser Leben öfter mit den Augen der Menschen um uns herum sehen.
Der Beginn des russischen Angriffskriegs auf die Ukraine ist zwei Jahre her. An der Friedensdemo in Zürich erinnerten die Menschen daran, dass der Krieg noch immer nicht vorbei ist. Ganz im Gegenteil.
Die Fan-Kurve im Stadion ist ein Ort der Ekstase und des Zusammenhalts – aber auch Nährboden für dominante Männlichkeit und Gender-Performances.
Fernbeziehungen sind keine Seltenheit: Immer mehr Personen lieben sich auf Distanz und leben auch ihre sexuellen Bedürfnisse auch ohne ständige körperliche Nähe aus. Wir haben ein Paar zu den Herausforderungen und den Vorteilen befragt.
Daddy issues sind ebenso Kultur- wie Alltagsphänomen: Wir begegnen ihm und sprechen darüber – allerdings meist oberflächlich. Doch was steckt wirklich dahinter?
Kein Deckenlicht im Zimmer, ein platter Reifen, es piepst was an der Waschmaschine. Für mich nach wie vor ein Fall für Papa – auch wenn ich längst nicht mehr zuhause wohne. Damit muss Schluss sein.
Die meisten tätowierten Menschen sind sich darüber bewusst, dass die Kunst unter ihrer Haut viel mehr macht als nur optisch zu wirken. Sie dient dem ganz persönlichen Selbstausdruck gegenüber der Aussenwelt und stärkt einen innerlich. Doch selbst da steckt noch viel mehr dahinter: Wo Tattoos platziert und von wem sie gestochen werden, beeinflusst unser Energiefeld. Noch dazu heben uns die Tintenbilder auf eine höhere Bewusstseinsebene.
Psychologische Unterstützung zu suchen, kann einen schnell überfordern. Besonders wenn man alleine nicht mehr weiterkommt. Aepsy bietet auf ihrer Plattform digitale Therapie-Sessions, die in nur wenigen Klicks und im Komfort der eigenen vier Wände gebucht werden können.
Mit persönlichem Engagement, einer digitalen Präsenz und Pop-up-Standorten trägt die kenianische Initiative «Paper Café» nicht nur zum Erhalt von gedruckter Materie bei, sondern wird auch zu einem kulturellen Treffpunkt, der die Printkultur in Nairobi bereichert und über eine Vielzahl an Grenzen hinauswächst.
Vor über zwei Jahren haben wir über die Anpassung eines Präzedenzentscheides in den USA und spezifisch Texas berichtet. Es handelt sich um eine Anpassung der Gesetzeslage bezüglich Abtreibungen, welche es verbietet, Schwangerschaften nach dem Anzeichen des ersten Herzschlages abzubrechen, auch jene in Folge einer Vergewaltigung. Nun ist die erste Studie diesbezüglich erschienen und sie schockiert.
Very often, when I see myself in the mirror, I start analyzing my body. It's easy for me to identify things I dislike about my body: height, the shape of my nose, my fingers, thickness –this, that. It's much easier for me to list everything I don't like about my body than the elements I appreciate. This is an ongoing «battle» with my body, fueled by societal expectations, body-shaming, and unnecessary comments from people.
Für helle Momente der Einsicht, des Verstehens, braucht es nicht immer grosse Geister wie Kafka oder Camus. Da reicht manchmal ein Spaziergang, ein Blick aufs Wasser, ein grauer Vogel auf der Jagd. «Everyone should be quiet near a little stream and listen.»
Happy New Year – am Dritten des ersten Monates darf man dies noch wünschen, hoffe ich. Die drei Worte kommen erst heute, da meine Silvester häufig holprig und die ersten Tage des neuen Jahres eher schleppend, schmerzhaft oder aufwühlend sind. Das dürfen sie auch sein, denn Reflektieren macht müde – aber auch weise. Die etwas anderen Neujahrsgrüsse.
While I usually pride myself in writing critical pieces on topics like society, politics or human relationships, I can’t deny that I love the cosmetic industry. From my obsession with brand identity, ethics in the beauty industry, ingredients and pop culture and me to you, whom I’ll gladly influence with my top picks for the year 2023.
Es ist vier Uhr morgens. Und ich führe ein (fiktives) Gespräch über die Welt, ihr Elend, Schreibblockaden und Belanglosigkeit.
For the longest time, I’ve been telling myself that intentions matter more than anything. Actions are justifiable if intentions seem pure. After a rude awakening, my conclusion stands: intentions don’t matter; actions and apologies do.
Adventskalender waren schon in der Kindheit der Hit. Wieso diese Tradition nicht weiterführen? Für alle Festtags-Begeisterten gibts bei uns jeden Adventssonntag etwas Tolles zu gewinnen. Zusammen mit coolen Brands und Künstler:innen möchten wir euch beschenken – weil ihr so amazing seid. Heute könnt ihr 3x1 Agenda von Yael Anders abstauben!
Die Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar des Folgejahres gelten als Raunächte. Eine Zeit, die laut alten Überlieferungen nicht nur Bräuche und Rituale, sondern auch viele Verbote mit sich bringt. Verbote, die es jedoch gut mit uns meinen. Denn während diesen magischen Tagen und Nächten sollen wir Menschen jegliche Arbeit liegen lassen und in uns kehren.
Jedes Jahr findet vom 25. November, dem Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen, bis zum Internationalen Tag der Menschenrechte am 10. Dezember die schweizweite Präventionskampagne gegen geschlechtsspezifische Gewalt statt. Während der Aktionstage wird durch Podiumsdiskussionen, Workshops, Selbstverteidigungskurse und Filmvorstellungen zum Thema sensibilisiert. Wir waren dabei und sprachen mit einer Frau, die immer sicher war, sich vor Gewalt schützen zu können.
Es dunkelt früh ein. Der Himmel ist schon seit Wochen grau und trist. Meine tägliche Energie nimmt ab und die Anzahl der Nahrungsergänzungsmittel auf meinem Frühstücksteller nimmt zu. Das war nicht immer so.
Jeden Monat aufs Neue, wenn unsere Periode einsetzt, markiert der innere Winter unseren zyklischen Neuanfang. Doch wie reagieren wir auf unsere Menstruation? Eine Frage, die überaus wichtig ist für ein bewussteres Körpergefühl, aktive Selbstliebe und mehr gesellschaftliche Akzeptanz.
«Oh no! You've been friendzoned!» This appalling phrase refers to someone seeking a platonic, rather than a romantic, relationship, while their counterpart desires the opposite. However, pop culture has assigned this imaginary space a dehumanizing, dreadful connotation. Why we need to rethink (or forget) the «friendzone» altogether.
Dieses Jahr hat Yirgalem Fisseha Mebrahtu das Wort. Die eritreische Lyrikerin und Journalistin, die sechs Jahre im Militärgefängnis inhaftiert und gefoltert wurde, lebt heute in München im Exil. In ihren Gedichten verarbeitet sie ihre traumatischen Erlebnisse, findet Kraft und thematisiert Gerechtigkeit. Sie ist die Stimme all derer, die noch immer in Gefangenschaft oder gar verschwunden sind, weil sie ihre Meinung äusserten. Wir haben ihr zugehört.
Oresti, Elhami, Almira, Ilfetja, Mahiri, and Erhani are among the sixty children who attend the «Azure» nursery school in Fushë Kosovë every day. There, they participate in numerous educational and enjoyable activities, including learning about their rights, social development, manners, and much more through games and activities.
Individuals well acquainted with the Kardashian-Verse will remember this 2011 Kourtney-Quote and the associated meaning. Individuals not as well versed in pop-culture might better relate to my recollection of getting my car stolen. My take on why privileged people can and should stay rational in times of distress.
Im Sommer verbrachte ich meinen Urlaub mal wieder in Italien. Wie viele andere auch suchte ich nach dem Gefühl des Dolce Vita. Bei meiner Ankunft wurde mir allerdings bewusst, dass dort eine Faschistin regiert und nicht alles so süss wie meine romantisierende Vorstellung ist. Wiedergekommen bin ich mit Fotos, die meine subjektiven Eindrücke vom Land und was diese in mir auslösten zeigen.
Der Begriff Impostor-Syndrom, auf Deutsch «Hochstapler-Syndrom», macht immer wieder die Runde. Er gibt einem Gefühl, das viele Menschen fühlen, eine Definition. Doch was bedeutet das Impostor-Syndrom und wer ist meistens davon betroffen?
Frostige Winde bringen Jahr für Jahr die «Gilmore Season». Draussen fallen die Blätter und drinnen sprechen alle über Lorelai. Befreiung und Nostalgie auf dem Screen, dünne Häute werden unter dickem Fell begraben. Ein Blick nach Stars Hollow, wo Worte zu Waffen werden.
Was tun, wenn einem so etwas Schlimmes im Leben widerfahren ist, dass man selbst nicht darüber sprechen kann? In einem anonymen Interview haben wir von einer Survivorin erfahren, mit welcher alternativen Therapiemethode sie ihre Traumata zu bewältigen versucht.
Die Sprache der Liebe will gelernt sein. Um die Kommunikationsbarriere in einer Beziehung zu überwinden, gilt es, die Liebessprache des Partners oder der Partnerin zu kennen und zu verstehen.
Unser Geist ist ein beeindruckend mächtiges Werkzeug. Er hilft bei Planung, Vorstellung, Abwägung. Doch wer sich ständig in Gedanken verliert, verliert das eigentliche Leben schnell aus den Augen. Hier können Hollywood-Superstars und römische Kaiser weiterhelfen.
Dein Lieblingsstar wurde gecancelled. Im Auge der Öffentlichkeit ist dein Favorite jetzt offiziell problematisch. Und es ist nicht zu leugnen – vorweislich hat dein Liebling moralisch verwerfliche Dinge getan. So ne Scheisse.
Damit wir noch besser werden