Periode, PMS, Angst vor Schwangerschaft, Kinderwunsch: rund 50% der Bevölkerung wird sich früher oder später mit diesen Themen auseinandersetzen. Um in dieses Wirrwarr Klarheit zu bringen, gibt es verschiedene Methoden. Eine der Zuverlässigsten ist Daysy, ein Zykluscomputer.
«Liebe geht durch den Magen» und genau deshalb haben wir unsere Lieblingsgerichte mal etwas anders zusammengetragen. Wieso mag Lorena eigentlich die Gnocchi vom «General» und welche Erinnerungen verbindet Michèl mit Flammkuchen?
Die Stammzellspende rettet Leben. Doch wenige wissen, was das genau ist, ob und wo die Gefahren bestehen, und wieso Männer unbedingt spenden sollten. Professor Jakob Passweg, Chefarzt der Hämatologie am Unispital Basel, hat uns in einem Interview darüber aufgeklärt.
Schweizer Stimmbürger:innen werden für die Volksabstimmungen am 15. Mai 2022 wieder an die Urne gerufen. National wird über drei Vorlagen abgestimmt. Worum es genau geht und was erwartet werden kann.
Die «Eat, Pray, Love» Vorstellung der Spiritualität, der traditionellen Rituale oder Lebensweisen, hat den Westen übernommen. Sektenartige Gruppierungen schiessen gefühlt aus dem Boden, alles natürlich mit der Mission, Mensch auf seinem Lebensweg zu begleiten und zu helfen. Doch die Realität sieht manchmal anders aus.
Der Begriff Impostor-Syndrom, auf Deutsch «Hochstapler-Syndrom», macht seit Kurzem die Runde. Der Begriff gibt einem Gefühl, das viele Menschen fühlen, eine Definition. Doch was bedeutet das Impostor-Syndrom und wer ist meistens davon betroffen?
Alkohol is Fun aber auch ein bisschen böse – besonders in grossen Mengen. Um dennoch in den Genuss von leckeren Drinks zu kommen, ohne grosses Besäufnis, hat BRIDGE in der hauseigenen Bar das neue Low&No Alcohol Konzept eingeführt. Wir durften die Leckereien testen.
Die rassistische Berichterstattung der Kriegsgeschehnisse der letzten zwei Wochen häufen sich. Vermeintlich einzelne, problematische Aussagen, sind nicht mehr die Ausnahme, sondern Teil alltäglicher Nachrichtensendungen. Auch Printmedien machen aus ihrem offensichtlich rassistischen Gedankengut kein Geheimnis.
Tanz und Kultur gehen Hand in Hand. Traditionelle Tänze gehören zu den meisten Kulturen und sind wichtige Überbleibsel längst vergangener Zeiten. Durch die Migration leben viele Menschen nicht im Land ihrer Herkunft. Um dennoch diese Verbindung zu wahren, gibt es auch in der Schweiz viele Folklore Clubs. Wir haben zwei besucht.
Die letzten zwei Tage waren gezeichnet von neuen Kriegsgeschehnissen in Europa: Russland hat am 24. Februar 2022 eine Militäraktion gegen die Ukraine und somit die Invasion gestartet. Viele Europäer:innen sind überrascht, fühlen sich überfordert und hilflos. Doch es gibt einige Dinge, die wir versuchen können.
Schon seit jeher befassen sich Menschen mit der Pflege, dem Bleichen, dem Transplantieren und vor allem der Entfernung ihrer Körperbehaarung. Lasern oder Rasieren? Vielleicht lieber Waxen? Doch eine altbewährte traditionelle Form der Haarentfernung macht in letzter Zeit die Runde: Sugaring. Wir haben die Tradition aus dem Nahen Osten am eigenen Leib getestet.
In den Wintermonaten hat ein Modestück enorme Nachfrage erfahren: Balaclavas. Und wo die gehäkelten Kapuzen nicht aufzufinden waren, wurden Schals und Tücher umfunktioniert, mit demselben Ergebnis: Der Kopf und die Haare sind bedeckt. Doch ist das im westeuropäischen Klima, welche Hijabs aus der Öffentlichkeit verbannen will, legitim?
2016 hat eine neue Social Media Plattform den Markt aufgemischt: OnlyFans. Anders als auf Instagram und Co. müssen Konsumierende für die Inhalte der Produzierenden auf OnlyFans vorab bezahlen. Mit dieser Art Abonnement können Content Creator ihre Arbeit direkt monetarisieren. OnlyFans hat sich schnell zur Plattform mit schmalem Grat zwischen expliziten Inhalten und Selbstbestimmung entwickelt.
In den letzten Tagen hat ein Projekt von Studierenden der ZHdK einige Kritik erfahren. Das Ziel der erfolgreichen Tiktok-Kampagne war es, auf Gentrifizierung, spezifisch in Zürich, aufmerksam zu machen. Besonders Schweizer Medien ignorierten das Motiv und stützten sich auf die andere Erkenntnis: Nicht alles in den Sozialen Medien ist echt – das Problem in diesem Fall aber schon.
Alkohol, die Alltagsdroge schlechthin. Wer nicht aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen auf Alkohol verzichtet, wird oft mit «wieso, weshalb, warum»-Fragen gelöchert. Doch wieso ist Alkoholkonsum die Norm, und der Verzicht die Ausnahme? Wir haben mit der Fotografin und Content Creator Andrea Monica Hug übers Nicht-Trinken gesprochen.
Therapeut:innen sind gefragter denn je. Besonders in den letzten zwei Jahren ist die Anzahl psychischer Erkrankungen gestiegen. Sind wir als Gesellschaft auf dem Weg in Massendepressionen und psychische Erkrankungen und hilft eine Therapie bei solch gesamtgesellschaftlichen Themen überhaupt noch? Diese schwierigen Fragen haben wir Dr. med. Stefan Indergand, Facharzt für Psychiatrie und Psychologie, gestellt.
Seit einigen Jahren sind Online-Dating-Plattformen Kult. Viele hatten sie, viele hassen sie. In den letzten zwei Jahren hat ihre Beliebtheit zugenommen: Die Sehnsucht nach Kontakt und anderen Menschen verschlug viele in die Online-Dating-Welt. Wir haben drei Dating-Apps getestet und verglichen.
2021 raste an uns vorbei, trotzdem ist einiges passiert. Nicht nur die Pandemie hat uns beschäftigt, auch sonst gab es einige politische Geschehnisse. Im Hinblick auf das neue Jahr haben wir mit der preisgekrönten Politphilosophin Regula Stämpfli gesprochen, um zu erfahren, was uns auch im kommenden Jahr beschäftigen wird.
Die Schweizer Musikszene hat einiges zu bieten. Besonders im Rap gab es in den letzten Jahren viel Neues zu hören. Eines der jüngsten Talente ist der 17-jährige Lexi aus Goldau. Wir haben ihn und seine Entourage zum Gespräch ins akut-Office geladen.
Oh du fröhliche, stressige Weihnachtszeit. Eigentlich sollte wir uns besinnen, Guetzli essen, Weihnachtsschnulzen schauen und Glühwein schlürfen. Das Ganze wird jedoch Jahr für Jahr überschattet von der Gschänkli-Suechi. Wir haben 6 Ideen für Last-Minute Geschenke.
Die ganze Deutschrap Landschaft wartete zwei Jahre lang gespannt auf Shirin Davids zweites Album «Bitches brauchen Rap» oder «BBR», nun ist das langersehnte Projekt nach Verzögerung endlich da. Mit 15 Songs und 48 Min. 3 Sek. ist das Album verhältnismässig kurz, doch konnte die gebürtige Hamburgerin trotzdem abliefern? Eine Album-Review.
Besonders während den Wintermonaten sind nicht nur wir müde – unsere Haut ist es auch. Weniger Sonne, mehr Wolken und Schnee, all das zeichnet sich auf unserem Gesicht ab. Dem kalten, erbarmungslosen Schweizer Winter kann mit der neuen unisex Vinergetic C+ Linie von Caudalie entgegnet werden.
Mir wird schon seit längerem nachgesagt, dass meine Ansprüche zu hoch sind. Während eines Gesprächs bin ich zum Schluss gekommen, dass Menschen ohne Prinzipien wahrscheinlich keine Selbstwertschätzung oder weniger Selbstliebe haben.
Der Begriff Terrorismus ist zu lose definiert und wird zu oft verwendet. Passend dazu wird in den westlichen Medien ein Feindbild geschaffen – durch ungezügelte Berichterstattung von Laien. Es braucht mehr reflektierte, beidseitige Berichterstattung und weniger von Dilettant:innen.
Wie jeder Mensch früher oder später lernen muss; gut gemeint ist nicht gleich gut gemacht. Genau so ist es auch bei der Entwicklungshilfe. Besonders oft verfallen weisse Menschen in ein Muster, das es aktiv zu bekämpfen gilt, nämlich den «White Savior-Komplex».
Seit Stunden auf Filmsuche? Wir eilen mit 5 Film-Tipps zur Hilfe. Für alle Gemütszustände und mit viel Nachgang. Thank us later!
BRIDGE an der Europaallee ist weder Lebensmittelladen, noch Restaurant, noch Eventlocation – es ist alles zusammen. Seit Frühjahr 2021 gibt es einen neuen Hotspot für Essen und Kultur in Zürich, und dieser baut wortwörtlich Brücken. Wo Essen, Einkaufen, Mensch und Food-Kultur aufeinandertreffen.
Der zurzeit wohl hellste Stern am deutschen Rapperinnen-Himmel ist kontrovers. Manche lieben sie, manche hassen sie. Shirin David. Besonders wird ihr Einfluss auf junge Mädchen immer wieder diskutiert. Manche sehen ihre Selbstbestimmtheit als positiv, andere sehen die Diskrepanz zwischen Schönheits-OP und Selbstliebe als zu gross. Wie die Diskussion zu beurteilen ist.
Seit einigen Wochen gilt in Texas ein neues Gesetz: Nach ersten Anzeichen von Herzschlag ist Abtreibung illegal, also nach ungefähr sechs Wochen. Die Strafe dafür meist höher als die für Vergewaltigung. Wieso dieses Gesetz und die Haltung widersprüchlich und problematisch sind, auch für Abtreibungsgegner:innen.
Meine beste Freundin und ich diskutieren viel. Wir vertreten beide dieselben Werte, sehen die Umsetzung davon aber ein wenig anders. In vielen politischen Themen vertreten wir verschiedene Standpunkte, jedoch meistens mit demselben Ziel und derselben Motivation. Wir können auch gut diskutieren, ohne ausfällig zu werden. Wieso genau das wichtig ist.
Nicht einmal 48 Stunden vor Festivalbeginn wurde dem Alba Festival die Bewilligung entzogen. Grund dafür sei die stark von Corona betroffene Balkan-Community. Eine dreiste Begründung, und was bei solchen Entscheidungen zu bedenken wäre.
Dass die Beautyindustrie viel mit unserer Gesellschaft und Politik zu tun hat ist nichts Neues. Missstände und Ungerechtigkeiten machen auch vor Kosmetik keinen Halt. Jüngst versuchen die meisten Branchen entweder inklusiv zu sein, oder immerhin so zu tun.
Wir beurteilen Menschen oft anhand sehr kurzer Begegnungen oder noch schlimmer, anhand ihrer Online-Präsenz. Ob die Person offen oder verschlossen ist, privat oder doch eher sehr öffentlich. Das ganze Onlinespiel ist jedoch trügerisch. Was heisst es, in der Öffentlichkeit privat zu sein?
Diese Jahr habe ich mich, nach langem Warten, endlich auf eine Reise ohne zusätzliche Begleitung gemacht. Vier Tage Sommer, Sonne, Strand und Meer, alleine auf einer Insel. Was ich dabei gelernt habe und wieso jede:r Solo-Trips in Erwägung ziehen sollte.
Vor zwei Tagen bin ich mit meinen besten Freundinnen nach 14-stündiger Fahrt endlich am Ziel, Makarska in Kroatien, angekommen. Der Ausblick magisch, das Haus wunderschön, die Stimmung bombastisch – doch dann fing das Gezerre mit dem Internet schon an.
Mehr Menschen denn je beschäftigen sich mit verschiedensten Anlageformen. Die Pandemie hat viele die Existenz gekostet, andere hat sie reich gemacht. Seit Beginn der Pandemie investieren vermehrt Laien. Was sind die Gründe für diesen Wandel in der Finanzwelt?
Manchmal ist es für uns schwer zu akzeptieren, dass wir die Fieslinge in einer Situation sind oder waren. Es ist einfacher sich in der Opferrolle wohl zu fühlen, bis man realisiert, dass jeder Täter sein kann, auch als gute Menschen.
Acht junge Frauen und ein junger Mann haben sich monatelang mit dem Thema sexuelle Belästigung auseinandergesetzt. Daraus entstand ein vielseitiger Rundlauf durch die Kulturstadt Baden mit verschiedenen Installationen zum Thema. Was und wer dahinter steckt.
Die langersehnte EM 2020, die nun im 2021 stattfindet, hatte ihren Anpfiff Anfang Juni. Bisher war diese enorm ereignisreich. Die Schweizer Nati wurde in den nationalen Medien zum Hauptthema. Jetzt liegt die Annahme nah, dass Ihre Verteidigung oder Team-Dynamik kritisiert wurden. Leider falsch, denn mit Sport hatte die Kritik sichtlich wenig zu tun, viel mehr mit gebleichten Haaren und Autos. Wieso Politik im Sport jetzt besonders wichtig ist, und was so schief geht.
Letzte Woche machte eine Influencerin Vergewaltigungsvorwürfe an einen Deutschrapper öffentlich. Daraufhin löste sich eine Flut von Support, aber auch enorm viel Hass und Wut für die Frau los. Wie sich Universal Music, Beteiligte und grosse Hip-Hop-Medien äusserten, oder eben nicht und warum sexuelle Gewalt in der Rap-Szene mehr thematisiert werden muss.
«Hübsche» Frauen haben es besonders schwer wenn es darum geht, als versiert wahrgenommen und respektiert zu werden. Die Art und Weise wie Frauen wichtige Themen auf den Tisch legen und auftreten, wird gerne heftig kommentiert – anders als bei ihren männlichen Gegenübern. Wie Enissa Amani einer Welt voller Vorurteile die Stirn bietet.
Cancel Culture, direkte Kommunikation, schwarzer Humor. Sind diese Begriffe antonym geworden? Was darf man heute noch sagen? Wieso politische Korrektheit Humor und Redefreiheit nicht einschränkt.
Gewisse Menschen überlegen einfach nicht, bevor sie etwas sagen. Auch wenn sie es nicht böse meinen; das Gesagte ist absolut daneben. Besonders wenn es um Liebeleien geht, ist das Nachdenken vor dem Aussprechen von hoher Relevanz. Wieso werden Frauen aber öfter mit Unbedachtheit konfrontiert, und was können Männer dagegen tun?
Zurzeit ist Ramadan. Die einmonatige Fastenzeit ist eine der fünf Säulen des Islams. Leider wird dieser heilige Monat in vielen westlichen Ländern immer noch als «extrem» abgestempelt – obwohl es etwas Schönes ist. Ein Erfahrungsbericht einer Christin, die aus Solidarität und Neugier auch fastete.
Jede Wahrheit hat zwei Seiten. Eigentlich ist das paradox, es ist ja «die Wahrheit» also Singular, wie kann es da mehrere Ansichten geben? Es geht, weil der Faktor Mensch die Wahrnehmung so manipuliert, dass es doch nicht immer so schwarz und weiss ist.
Viele Menschen ruhen sich auf dem Prinzip des Entschuldigens aus, statt sich von Anfang an zusammen zu reissen und ihre nächsten Worte und Taten zu überdenken. Warum das ganz dringend geändert werden muss.
Neulich im McDrive haben meine beste Freundin und ich über Body Positivity diskutiert. Darüber, dass gewisse Menschen es sich schon fast zur Charaktereigenschaft gemacht haben und nur noch Bilder von ihren Körpern posten. Doch, ist Body Positivity gleich Selbstliebe?
Zu oft überzeugen uns Oberflächlichkeiten, sodass die Unterscheidung zwischen Sein und Schein fast unmöglich zu bestimmen ist. Wirklich kennen kann man niemanden, zu viele Fälle haben dies bewiesen. Sind wir zu Menschen hingezogen oder nur zu dem wie sie uns fühlen lassen? Wieso das Idealisieren problematisch ist.
«Sie sprechen aber gut Deutsch, für einen Ausländer» – vermeintlich harmlose Verallgemeinerungen und Sätze, ihre Wirkung jedoch gross: Stereotypen werden über Generationen weitergetragen, nur vereinzelte Individuen als Ausnahmen akzeptiert. Wieso das aber problematisch ist und was wir dagegen tun können.
40 Tage vor Ostern wird in der katholischen Kirche gefastet. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht auf etwas Alltägliches zu verzichten: Social Media. Was ich in den ersten zwei Wochen erlebt habe, ist zwar theoretisch nicht überraschend, dennoch ein wenig schockierend.
Frauen in der Armee gibt es seit Beginn des zweiten Weltkrieges. Nun treten sie auch vermehrt im Kader auf und gehen freiwillig in die Rekrutenschule. Frauen in der Armee haben einen enormen Mehrwert für das Militär. Wie sehen es aber weibliche und männliche Angehörige der Armee, wenn es um die Wehrpflicht für Frauen geht?
Wir haben sie alle früher oder später, sie kommen in allen Formen und Stärken: Probleme. Jeder Mensch hat mit irgendwelchen Dingen zu kämpfen, ob selbst verursachte oder fremdverschuldete – niemand wird verschont. Kann man aber allgemein gewisse Probleme relativieren, also werten? Und sollte man seine eigenen Gefühle und Issues rationalisieren?
Die Podcast-Szene hat sich in den letzten Jahren extrem ausgeweitet. Von True-Crime zu Polit-Diskussionen ist alles dabei. In der Schweiz gibt es einen Podcast, der in letzter Zeit grosse Wellen schlägt. «Cay & Ziggis», der moderne Stammtisch.
Am 7. März stimmen Herr und Frau Schweizer über die Zukunft von Niqab-Trägerinnen in der Schweiz ab. Ein neuer Verfassungsartikel soll dafür sorgen, dass Verhüllung im öffentlichen Raum illegalisiert wird. Zwar betrifft dieses Gesetz Hooligans genauso, aber der Spitzname zeigt, um was es wirklich geht: Musliminnen und ihre Kopf- und Gesichtsbedeckung.
Die Jungfräulichkeit einer Frau ist ein diverses Thema. Für manche bedeutet sie alles, für andere wenig. Das ist okay, solange es die Frau selbst bestimmt und nicht ihr männliches Gegenüber. Eine Story, wie jemandem etwas genommen wurde, das eigentlich ihr gehörte.
Die besten Gespräche entstehen meistens spät abends – mit etwas Alkohol intus. Woran das liegt wird in diesem Artikel nicht besprochen, dafür etwas anderes: Ob in Freundschaften oder Liebesbeziehungen – Veränderungen sind unaufhaltbar. Um mit diesen mitgehen zu können, muss einiges getan werden.
Geflüchtete Eltern und ihre Kids, ob aus wirtschaftlicher Not oder vor den Jugoslawienkriegen: Ex-Jugos. Von uns gibt es in der Schweiz ziemlich viele. Und auch hier scheinen die Konflikte omnipräsent. Witze über die Feindseligkeit von Kroaten und Serben oder Kosovaren und Serben sind alltäglich. Aber wie steht es eigentlich um die Länder 20 Jahre nach Ende der Kriege?
Offenheit und Ehrlichkeit sind gefragt – immer. Jedoch kann auch da einiges schief gehen. Vermehrt fällt auf, dass Unverschämtheit hinter dem Deckmantel der Ehrlichkeit versteckt wird. Wo zieht man aber die Grenze zwischen ehrlich und frech, und sagt: «So nicht, Shorty»?
Gibt es gewisse Fehltritte, die so gravierend sind, dass sie nicht verziehen werden können? Sodass Menschen aus dem Leben gestrichen werden müssen? Oder kann sich jeder Mensch entschuldigen und entschuldigen lassen?
Besonders im digitalen Zeitalter, scheint das Nachahmen von Menschen zur Normalität geworden zu sein. Es wird kopiert, ohne irgendwelche Wertschätzung gegenüber fremdem Gedankengut zu haben. Ob auf Social Media oder in der Realität: Trittbrettfahrer machen vor nichts halt. Doch wie unterscheidet sich das Inspirieren-lassen vom Kopieren?
Die Weihnachtszeit ist die Zeit des Gebens. Ganz allgemein nehmen wir recht viel – vor allem in der Schweiz – jetzt sind wir an der Reihe um zurückzugeben. Und zwar in Form von Spenden. Wir zeigen euch, wo euer Geld gut investiert ist.
Ist es überraschend, wie vermeintlich schnell man doch das Vertrauen, das Wohlbefinden anderer und die Beziehung mit einer Partnerin oder einem Partner riskiert, meistens für eine kurze Bestätigung von Fremden? Oder vielleicht auch nicht? Was heisst es zu Betrügen und kann man Betrügen rechtfertigen?
Es ist zu Ende und jetzt beginnt es von vorn. Neu kennenlernen, sich selbst und andere. Vielleicht neu verlieben, vielleicht auch nicht. Nach einer Trennung ist vor einer Enttäuschung. Wie gehen wir damit um, wenn die Ex-Partnerin oder der Ex-Partner vor uns eine neue Liebschaft hat?
Wenn ich dich sehe, dann seh ich nicht dich. Ich sehe dein Gesicht, deine Haare oder vielleicht dein Lachen. Dein wirkliches Ich, deine Gedanken, deine Gefühle; die bleiben verborgen. Denn du bist, wer du bist und nicht wie du aussiehst.
Dankbarkeit heisst nicht, keine Kritik äussern zu dürfen. Uns geht es gut, die Schweiz ist toll, sicher, reich, frei. Sie ist offen, modern, vielseitig. Aber die Schweiz kann auch anders. Die Schweiz ist fremdenfeindlich, gierig. Sie ist stur, verklemmt, tüpflischisserisch. Trotzdem, uns geht es verdammt gut!
Das toxische Phänomen, wir nennen es jetzt mal «Schublade Gay», existiert vor allem in Männerfreundschaften. Einige Herren unserer Schöpfung scheinen auch im Jahre 2020 noch ein Problem mit gewissen Attributen ihrer Freunde zu haben.
Wenn wir jung sind, fühlen wir uns unsterblich. Die meisten gesund, fit, sorgenfrei, wild und lebendig. Was aber, wenn das letzte Adjektiv nicht mehr zutrifft? Zwei Tage vor Yuyas 18. Geburtstag ist ihr 20 Jahre alter Freund verstorben.
Damit wir noch besser werden